Babymassage-Kurs mit Wohlfühl-Effekt
Durch die sanften Berührungen der Babymassage erfährt dein Baby Verbindung durch Wärme, Entspannung und Geborgenheit. Bei der Babymassage mit Wohlfühl-Effekt steht das Wohlbefinden im Vordergrund, wobei gleichzeitig positive Effekte auf den Kreislauf, die Muskulatur, die Verdauung und die Durchblutung der Haut deines Babys entstehen können. Durch die Babymassage kann ein guter Schlaf und entspannte Ruhephasen gefördert werden.
Das Bedürfnis deines Babys ist das Wichtigste, du kannst jederzeit dein Baby stillen, es einfach nur wiegen und es beobachten lassen. Im Kurs geht es darum, dass du etwas über die Wohlfühl-Massage erfährst, dir Griffe anschaust und wenn es gerade stimmig ist, diese auch mit deinem Baby ausprobierst. Das Erlernte kannst du jederzeit zu Hause anwenden.
Ziel des Kurses ist, dass du und dein Baby eine schöne Zeit im Kreis anderer Eltern und deren Babys erlebt und Kontakte knüpfen könnt.
Der Kurs umfasst 5 Module , findet in einer kleinen Gruppe statt und ist für Babys ab der 6. Lebenswoche bis ca. 6 Monate geeignet. Der Kurs findet auch nur für Papas mit Babys statt.
Honorar
25 € pro Modul (ca. 75 Minuten)
Bewegungsmeditation für Schwangere
Die Bewegungsmeditation ermöglicht dir eine bewusste Pause und eine intensive Zeit mit deinem ungeborenen Kind. Du hast die Möglichkeit die Verbindung mit deinem Baby zu stärken und zu vertiefen. Du bewegst dich bei entspannter Musik, dabei wird unter andern auch dein Körperbewusstsein gekräftigt. Im Anschluss der Bewegung findet eine kurze Meditation statt, bei der du Zeit findest und nachspüren kannst.
Die Bewegungsmeditation findet in kleinen Gruppen statt und ist auch einzeln buchbar.
Honorar
75 € pro Einzeltermin
30 € pro Gruppentermin (ca. 90 Minuten) oder 5 Termine für 125 €
Bewegungsmeditation für Mama & Baby
Die Bewegungsmeditation schenkt dir und deinem Baby eine intensive Zeit, in der du vertrauensvoll die Verbindung mit deinem Baby stärken kannst. Wir starten mit einer kleinen Gesprächsrunde und begrüßen auch alle Babys mit kleinen Fingerspielen. Anschließend bewegst du dich mit deinem Baby am Bauch bei entspannter Musik. Dadurch wird euer Miteinander gestärkt. Im Anschluss verbringt ihr noch etwas Zeit miteinander und genießt diese gemeinsamen Momente. Das Bedürfnis deines Babys ist das Wichtigste, du kannst dein Baby jederzeit stillen und es liebevoll versorgen.
Die Bewegungsmeditation findet in kleinen Gruppen statt und ist auch einzeln buchbar. Bitte bring deine Bauchtrage mit!
Honorar
75 € pro Einzeltermin
30 € pro Gruppentermin (ca. 90 Minuten) oder 5 Termine für 125 €
Kommunikation im Familiensystem
Die Art und Weise wie wir kommunizieren hat eine Wirkung auf unser Wohlbefinden und auf die Beziehungen mit unseren Mitmenschen. Durch eine bewusste Wortwahl ist es möglich, dass wir mehr Klarheit finden und entspannter in Interaktion mit unserem Umfeld gehen. Dadurch entsteht ein respektvoller und wertschätzender Umgang auf Augenhöhe und du kannst durch mehr Verständnis deine Beziehungen in allen Bereichen nachhaltig stärken.
– Was höre ich und was willst du wirklich sagen?
– Was ist mein Bedürfnis, was ist dein Bedürfnis?
Finde selbst Antworten, indem du dir selbst bewusste Fragen stellst und finde Sicherheit in herausfordernden Situationen.
Honorar
75 € pro Einzeltermin
50 € pro Gruppentermin ab 3 Teilnehmern (ca. 90 min.)